tel:   06 5083893  info@stadmagazine.nl
  STAD   Magazine  voor  Groningen
  • Stad
    • Stad Magazine
    • Youtube
    • Groninger Forum (bioscoop)
  • Reportages & Interviews
    • Groninger Markten
    • Sport
    • Winkels
    • Mode
    • Student in Kamer
  • Boeken
  • Kunst & Cultuur
    • Wonen
    • Muziek
    • Kunstkrant.nl
    • Theater
  • Wheels
  • Blogs & Columns
    • Anne Kuik
    • Ben Warner
    • Gerrit Brand
    • Frans Oosterbaan
    • Katelijne Nieuwenhuijsen
    • Liesbeth Poortman
    • Ronald Ohlsen
    • Piet van Dijken
    • Winfried Zwier
  • Contact Us

GRONINGER ZET VRIENDSCHAP VOOR FITHEID

23/9/2015

Comments

 
85% Nederlanders geeft compliment om zich goed te voelen
Amsterdam, 23 september 2015 – Wat doe jij om je goed te voelen? Deze vraag legde zorgverzekeraar Menzis voor aan meer dan 1500 Nederlanders. Uit het onderzoek blijkt dat men het liefst een compliment geeft om zich goed te voelen (85%), gevolgd door een knuffel geven (80%) en voor een naaste zorgen (64%). Verder blijken Nederlanders zowel fysiek, sociaal als mentaal goed in balans: meer dan de helft (55%) van de Nederlanders sport om zich goed te voelen en we geven daarnaast onze sociale* en mentale** fitheid gemiddeld een 7.

Uit het onderzoek van de zorgverzekeraar blijkt verder dat ruim driekwart (77%) van de Nederlanders weet hoe zij gezond moeten eten en dat ook regelmatig doen. Maar als zij zouden moeten kiezen dan vindt 88% tenminste één goede vriendschap belangrijker om zich goed te voelen dan elke dag gezond eten. Hoe belangrijk vriendschap is om lekker in je vel te zitten blijkt ook uit het feit dat meer dan een derde (36%) van de Nederlanders zegt liever een gezellig sociaal leven te hebben dan een gezond lichaam.    

1 op de 7 Nederlanders mediteert 
Naast de sociale en fysieke fitheid blijken Nederlanders zich bovengemiddeld bewust te zijn van het feit dat ook de geestelijke gemoedstoestand bijdraagt aan lekker in je vel zitten. Een rustig plekje zoeken om even alleen te zijn om te ontspannen wordt door 80% van Nederlanders gedaan om zich goed te voelen. Opmerkelijk is dat meditatie, een trend die met name voor hogeropgeleiden uit de Randstad leek weggelegd, inmiddels door 1 op de 7 Nederlanders wordt ingezet om zich goed te voelen. Ook muziek luisteren die fijne herinneringen oproept scoort hoog: 74%, net als lezen (ook 74%). Nederlanders geven daarnaast graag hun eigen originele tips om je goed te voelen. Menig Nederlander wordt bijvoorbeeld blij van schoonmaken, tandenpoetsen of tijdens het bakken stiekem van het cakebeslag snoepen.

Lekker in je vel ondanks fysieke beperking 
Dat je goed voelen niet 100 procent is verbonden met je gezondheid in het algemeen, blijkt wanneer wordt gekeken naar de antwoorden van mensen die een lichamelijke kwaal, beperking of ziekte hebben (31% van de Nederlanders): 70% van deze groep voelt zich desondanks goed en zit lekker in zijn of haar vel. 63% zegt mentaal fit te zijn en 71% is sociaal fit, tegenover respectievelijk 78% en 80% van de gemiddelde Nederlander. Ook mensen met een beperking geven het liefst een compliment (85%) of knuffel (80%) om zich goed te voelen. Daarnaast zijn muziek luisteren die fijne herinneringen oproept en ontspannen voor de televisie ook activiteiten die bijdragen aan een goed gevoel.

Groninger knuffelt om zich goed te voelen 
Over het algemeen scoren Nederlanders een dikke voldoende op mentale en sociale fitheid, maar binnen de provincies zijn zeker verschillen te ontdekken. Zo blijken Groningers meer moeite te doen om sociaal fit te blijven dan gemiddeld Nederland. Bijna driekwart van de Groningers (73%) is bijvoorbeeld van mening dat een goede vriendschap belangrijker is voor de mentale fitheid dan elke dag gezond eten, tegenover 70% van gemiddeld Nederland. Ook delen ze meer dan gemiddeld knuffels uit (83% tegenover 80% van gemiddeld Nederland), zoeken ze een bekende op voor een goed gesprek (70% tegenover 67%) en geven ze een ander een complimentje om zich goed te voelen (87% tegenover 85%).


Mens, wat doe jij om je goed te voelen? 
Tips over hoe je lekker in je vel kan zitten werd de afgelopen weken massaal gedeeld door Nederlanders. Meer dan 1500 Nederlanders hebben via zowel een enquête als via de ‘Menzis Babbelbox’ in 15 verschillende dorpen en steden (o.a. Utrecht, Groningen, Rolde, Enschede, Almelo) hun tips om je goed te voelen gedeeld. Met dit initiatief wil Menzis achterhalen wat Nederlanders doen om zich goed te voelen, om andere Nederlanders te inspireren én ondersteuning te bieden op deze gebieden middels het Menzis SamenGezond spaarprogramma.

* Sociaal fit zijn betekent dat je meerdere personen in je omgeving hebt waar je regelmatig echt contact mee hebt (niet alleen via social media). Je hebt een vertrouwensrelatie met deze personen, krijgt energie van hen en bent bereid om te investeren in die relaties.

* Mentaal fit zijn betekent dat je lekker in je vel zit, opgewekt bent, je positief in het leven staat, je hebt weinig last van stress en je kunt problemen makkelijk overzien.


Comments

    stad Restaurantgids Groningen

    Foto
    Klik hier op de foto om door de gids te bladeren
    Picture
    Stad Reportages
    Column

    * Katelijne Nieuwenhuijsen
    4 mijl: je weet maar nooit

    * Piet van Dijken
    Barricade

    * Frans Oosterbaan
    MARTINI en UMCG

    * Ben warner 
    De zondag is geen kopie.

    * Ronald Ohlsen
    Een schaap en Jozef

    * Winfried Zwier 
    De nieuwe oostzijde, balanceren op een koord.

    * Anne Kuik  
    Mens erger een ander niet 

    * Liesbeth Poortman
    Neppsycholoog
    Foto

    STAD Magazine wordt mede mogelijk gemaakt door:

    Alfa Terpstra
    Androesja
    Ayurveda Instituut
    ​
    Cafe resaurant S'amuse  
    ​De Coendersborg
    De Markt
    De Schoenenfabriek
    Greving & Greving
    Hanze Huis
    ​Honda Borghstede
    Hotel Corps de Garde
    JB Menswear
    ​Kosadome
    Martiniziekenhuis
    Mazda Terpstra
    Media Markt
    ​NAG
    Nul50 Interieur
    ​Opel Wander
    Van der Gang Watches
    Verroest
    Restaurant de Kleine Heerlijkheid
    Restaurant de Pauw
    Restaurant Thai Jasmine 
    Restaurant Weeva

    Picture

    Archives

    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    December 2021
    November 2021
    September 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    Maart 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    September 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    November 2013

    Tweets van @stadmagazine
    Groninger Forum

    RSS-feed

      Contact     
STAD is hét lifestyle magazine van Groningen, stad en provincie. Van 2014 tot 2017 was het een luxe uitgevoerde stadsglossy. We zijn nu alleen online aanwezig met het magazine. Wij besteden uitgebreid aandacht aan zaken als kunst en literatuur, wonen, eten en drinken, en in het bijzonder aan mode in de vorm van zelfgemaakte reportages. Zie ook onze website, stadmagazine.nl, en Facebook en Twitter voor nieuwsupdates.
STAD is voor iedereen die geinteresseerd is in lifestyle, kunst en cultuur in stad en ommeland. 


Stadmagazine  Officiële Website Copyright ©STADMAGAZINE.NL 2014 / 2018
All rights reserved. 
Stadmagazine.nl Website is NOT responsible for any external link on the website
Powered by: Uitgeverij Nobelman
Contact
Uitgeverij Nobelman
Emdenweg 3 
9723 TA Groningen
tel:   0503050022  
Mobiel:             031 (0)6 50831893
E-mailadres:     info@stadmagazine.nl
                
                  
Links
www.brand-communications.nl
www.granturismomagazine.nl
www.kunstkrant.nl
www.nobelman.nl
www.aviazine.nl
www.executivediner.nl